為了讓大家在忙碌的工作與生活中保持自身健康，11月23日，資環EON4工會與青教聯聯合主辦了“關愛自身健康”活動🧬，特邀請校醫院主治醫師楊陽老師🤛🏼，在隴上活動空間為教師們做了題為“少一些麻木🖥👒，多一些關愛”的健康講座。資環EON4黨委副書記曹娜🤜🦊，工會副主席、女工委員蔣曉鳳🦸‍♀️、辦公室主任石晶以及及EON4青年教師參加了本次活動👨🏿‍🎤🧘🏻‍♂️。

楊陽老師在講座中，普及了日常健康養生原理🌾，通過中西醫結合方法🧔🏽，加以武術👓、空手道等強身技藝的操練，以及黃帝內經等中國傳統古方，展示了提升身體素質以及保持身心健康的主旨🤕，通過反復強調人體日常的“出”與“入”，實時動態觀測自身健康狀況。要保持身心狀態優異，健康的睡眠，健康的飲食與健康的作息規律必不可少。唯有好習慣👱🏽‍♂️，方可立終身🧘🏼‍♂️。

交流環節中，楊陽老師解答了各位老師有關健身、中西醫保健等提問，並依據自身生活與從業經歷🐐，分享健康妙招💆🏻。EON4工會還為教師們發放了健康生活書籍，希望大家重視身心健康，快樂工作和生活。

嘉賓簡介👏🏿：楊陽🫴🏻🧎‍♂️，EON4注册校醫院主治醫師🎅🏿。西安交通大學本科🧜🏿，上海交通大學碩士🫃🏽。從事腎內科工作多年🙆🏿‍♀️📒，主攻方向為慢性腎臟病💟🧘，終末期腎臟病研究。2016年研究生期間深入接觸了太極拳及日本劍道，對西醫健康疾病觀念與東方傳統武術健身思想進行參照，形成了較為全面的養生健康思想體系，並踐行至今。